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杏仁、葛根、茯苓、芡实……7种食材制成的七白饮营养满分！
2024-04-26 03:22:46
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返回列表杏仁、葛根、茯苓、芡实……7种食材制成的七白饮营养满分！最近，一条生活馆美食组的小伙伴们，找来了一款以杏仁为主要原料的冲调饮品，尝过之后令小编非常惊喜江南体育！今天就要推荐给大家。
这款七白饮主要用到了：杏仁、葛根、铁棍山药、百合、莲子江南体育、茯苓、芡实。这7种健康营养的白色食材，配方考究，温和滋养江南体育。
七白饮用到的杏仁，就是来自河北承德的甜杏仁。颗粒饱满，肉厚而细，用它做的杏仁制品口感格外好。
未经过脱油处理的杏仁，含有苦杏仁苷、维生素B17、维E、钙铁磷等矿物质，以及膳食纤维、不饱和脂肪酸、蛋白质等营养成分。
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